Associação entre o escore do Functional Movement Screen e a prática de atividade física
Resumo
Introdução: A avaliação da capacidade funcional é uma grande aliada na identificação de possíveis déficits nos parâmetros físicos, que podem predizer lesões e comorbidades futuras. Logo o presente estudo teve como objetivo avaliar os padrões de movimentos dinâmicos e funcionais de jovens sadios, utilizando a ferramenta Functional Movement Screen (FMS), e verificar a associação dos resultados obtidos pelo teste FMS com o nível de atividade física identificado pelo International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). Métodos: Tratou-se de um estudo transversal, aprovado pelo Comitê de Ética em pesquisa (CEP) sob o parecer 2.718.224, constituído por 30 indivíduos de ambos os sexos, jovens e com idade de 18 a 30 anos. A princípio foi realizado aplicação de um questionário sociodemográfico e de saúde, na sequência o IPAC e FMS. Resultados: A maioria da população foi classificada como ativos, a atividade mais realiza foi a caminhada em intensidade moderada. No escore total do FMS a média da população ficou acima da nota de corte, no entanto 43% dos participantes obtiveram escore <14 indicando assim maior risco de lesões. Quando divididos em grupos por nível de atividade física (Sedentário, Irregularmente ativo, Ativo e Muito ativo) viu-se que todas as médias do escore FMS ficaram acima da pontuação de corte, e que não houve correlação estatística. Conclusão: A análise dos resultados permite concluir que os níveis de atividade física não são determinantes quanto a melhores desempenhos dinâmicos e funcionais. Ainda assim, vê-se que cabe direcionar atenção aos indivíduos que apresentaram maiores possibilidades de sofrer lesões, propondo exercícios corretivos para melhora dos padrões funcionais.
